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Curso RTS 1 INTRO [Prático + Teórico]

RTS 1 INTRO no Espectro de Cursos RTS

O Curso RTS 1 INTRO [Prático + Teórico] é a porta de entrada para quem quer dominar a prescrição de exercícios para quem tem dor ou limitações.

Entenda melhor o curso RTS 1 INTRO

O curso RTS 1 INTRO é composto por duas partes:

  • [PARTE 01] CURSO RTS 1 INTRO MÓDULO TEÓRICO ON-LINE
    Ensina a teoria introdutória e fundamental para cobrir as falhas no ensino da biomecânica tradicional.

    Esclarece sobre alavancas, a importância e influência do Braço do Momento, a participação muscular em resposta aos diferentes estímulos e o protagonismo da direção da resistência.

    Nesse curso o RTS vai ensinar os 50% da ciência que ainda não foram aplicados, nem mesmo nas pesquisas que envolvem a análise de exercícios. Logo, logo você vai entender o que isso quer dizer.

    O curso tem impacto direto no conhecimento de quem quer saber como responder às demandas biomecânicas específicas de cada cliente. Ou seja, posso fazer esse exercício para esse cliente?

    Nossa experiência comprova que essas 10 horas de curso teórico são fundamentais para o aproveitamento máximo da parte prática.

  • [PARTE 02] RTS 1 INTRO MÓDULO PRÁTICO ON-LINE

    • A parte prática está dividida em 3 módulos:
    • Coluna Vertebral + Tronco
    • Membros Superiores
    • Membros Inferiores

    O curso RTS 1 INTRO PRÁTICO foi completamente desenvolvido para que o profissional experimente, na prática, os resultados que a aplicação dos princípios da Mecânica do Exercício traz para os clientes. Os principais conceito que você estudou na parte teórica serão apresentados na prática. O resultado é surpreendente e revelador: Como você não via isso antes?!

    Depois de dominar a parte teórica você vai ver na prática como sua atuação profissional pode expandir em possibilidades nunca imaginadas. Curso fundamental para quem quer, definitivamente, ter segurança na prescrição de exercícios para quem tem dor ou limitações.

RTS 1 INTRO Curso Completo

O curso RTS 1 INTRO [Teórico + Prático] é uma verdadeira evolução do conceito de Treinamento Personalizado (Personal Training), com potencial de transformar seu trabalho do ordinário ao extraordinário! Porque você saberá como corrigir e interferir nos exercícios para que seu cliente vivencie uma experiência verdadeiramente personalizada, direcionada à conformação física, muscular, óssea e articular específica dele. Dominar esse conhecimento é o início da jarnada para prescrever exercícios para quem tem dor ou limitações.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO - DownLoad
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Princípios da Mecânica do Exercício

CURSO RTS 1 INTRO TEÓRICO ON-LINE

Desenvolvido com o conteúdo que vai além da biomecânica aplicada, chegando ao nível introdutório da Mecânica do Exercício.

Nesse curso o profissional vai aprender:

  • A diferença entre a Biomecânica e a Mecânica do Exercício.
  • Os componentes que influenciam o TORQUE e a relação com a resistência.
  • A Equação do Exercício e seus componentes.
  • As falhas no estudo sobre alavancas e o que realmente influencia o exercício.
  • O que é o Braço do Momento e suas influências.
  • O que é a linha da força e como localizá-la nos exercícios.
  • O que realmente é a força muscular. A diferença entre força verdadeira e força funcional
  • A diferença entre curva da força e perfil da força.
  • A diferença entre a resistência e a magnitude da resistência.
Equação do Exercício

Ao dominar a equação do exercício você será capaz de personalizar completamente a experiência do exercício para seus clientes com dores ou limitações.

Durante o curso RTS INTRO Teórico você vai aprender cada uma das variáveis da Equação do Exercício desenvolvida por Tom Purvis.

No curso RTS INTRO Prático você vai aprender as interferências fundamentais para manipular essas variáveis.

No curso de formação ESPiN e ESMEx você vai aprender as interferências avançadas na manipulação dessas variáveis.

Curso RTS INTRO TEÓRICO on-line

Introdução Completa Aos Conceitos Fundamentais da Mecânica do Exercício

  • A Evolução da Ciência da Biomecânica Aplicada
  • Intro à Mecânica do Exercício
  • Desmontar Mitos e Trabalhar com Ciência
  • Exercício Baseado no Cliente
  • O Continuum Funcional
  • O Que É Exercício
  • A Equação do Exercício
  • A Mecânica do Exercício
  • O Processo da Orquestração
  • Introdução ao Conceito de Força no Exercício
  • Introdução à Mecânica Articular
  • Introdução ao Conceito de Torque no Exercício
  • Introdução à Mecânica da Resistência
  • Introdução à Mecânica Muscular
Inscreva-se! Prático + Teórico

Princípios da Mecânica do Exercício

RTS INTRO PRÁTICO ON-LINE

Desenvolvido para que o profissional experimente na prática o potencial que a aplicação dos princípios da Mecânica do Exercício traz nos resultados de seus clientes com dores ou limitações.

Com um formato não linear, o curso usa técnicas de mapeamento mental e discussões, que oferecem o melhor ambiente para seu aprendizado.

Inovador

O conteúdo parte da Biomecânica aplicada e vai além. A cada cenário mecânico proporcionado pelos principais tipos de exercícios — o curso RTS 1 INTRO PRÁTICO vai te ensinar como customizar, gerando um valor excepcional em cada sessão, série e até em cada repetição prescrita por você.

Até hoje os "treinamentos individualizados" estavam baseados na periodização e na fisiologia da adaptação muscular. Neste curso você vai aprender a criar um novo design mecânico para cada exercício. É algo completamente inédito no dia a dia das academias. Isso quer dizer, manipular as forças para construir exercícios específicos para cada cliente, baseado em suas necessidades, objetivos e estrutura individual. O verdadeiro treino personalizado! A segurança que você quer para prescrever exercícios para quem tem dor ou limitações.

Com esse curso você estará entrando para um grupo de elite dos Profissionais do Exercício. Você será capacitado a atender aos clientes mais exigentes. Clientes que buscam e valorizam a qualidade e estão dispostos a pagar mais por isso.

MAIS DETALHES SOBRE O CURSO

Detalhes sobre o Curso RTS 1 INTRO PRÁTICO

Precisão

O objetivo deste curso prático é simples: Precisão.

Através do entendimento da aplicação da Mecânica do Exercício nos tornamos mais precisos na utilização de nossas “ferramentas” de trabalho, máquinas, halteres, cabos, borrachas, peso livre, etc.

Ao invés de nos basearmos em protocolos, generalizações e na tradição, vamos utilizar a mecânica do exercício para mapear as forças, os movimentos e as demandas impostas no corpo humano durante os exercícios.

Partindo da estrutura, função e das forças, passando pela avaliação e chegando até a execução de cada repetição. Vamos criar o exercício perfeito para cada cliente....

... E então vamos construir exercícios estratégicos que vão superar as expectativas de nossos clientes.

Metodologia de Ensino Original e Inovadora

Através da utilização de materiais e metodologias didáticas desenvolvidas por Tom Purvis, o entendimento da ciência teórica da Mecânica do Exercício, relacionada à prática, se torna simples e imediatamente aplicável.

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Curso RTS 1 INTRO PRÁTICO on-line

CURSO COMPLETO DIVIDIDO EM 3 MÓDULOS:

1. PRÁTICA EM COLUNA VERTEBRAL E TRONCO
  • Mecânica Articular da Coluna/Tronco
  • Mecânica Muscular da Coluna/Tronco
  • Exercícios de Flexão da Coluna/Tronco
  • Exercícios de Flexão Reversa da Coluna/Tronco
  • Hérnia de Disco e os Abdominais – Mitos e Verdades
  • Exercícios de Extensão da Coluna/Tronco
  • Exercícios de Flexão Lateral da Coluna/Tronco
  • Exercícios de Rotação da Coluna/Tronco
  • Exercícios de Estabilização
2. PRÁTICA EM MEMBROS SUPERIORES
/ombro, cotovelo e punho/
  • Mecânica Articular do Ombro e Cotovelo e Punho
  • Mecânica Muscular do Ombro e Cotovelo e Punho
  • Análise Qualitativa do Perfil da Resistência de Exercícios Uniarticulares
  • Análise Qualitativa do Perfil da Resistência de Exercícios Multiarticulares
  • Ângulo de Carregamento e a Relação com Desenvolvimento de Dor e Epicondilites
3. PRÁTICA EM MEMBROS INFERIORES
/quadril, joelho e tornozelo/
  • Mecânica Articular do Quadril, Joelho e Tornozelo
  • Mecânica Muscular do Quadril, Joelho e Tornozelo
  • Desafiando a Estabilização
  • Exercícios Uniarticulares – Quadril, Joelho e Tornozelo
  • Exercícios Multiarticulares – Quadril, Joelho e Tornozelo
  • Ângulo Q e a Relação com o Valgo Durante os Agachamentos
  • Condromalácia Patelar e as Considerações para o Fortalecimento do Quadríceps
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Certificado RTS 1 INTRO

Ao finalizar o módulo prático + módulo teórico você receberá o certificado de presença do RTS 1 INTRO
60 horas aula