RTS Formação Completa: Especialista em Mecânica do Exercício ESMEx

Este é o primeiro módulo dentro da formação completa. Módulo teórico com um conteúdo avançado da Mecânica do Exercício. A aprovação com sucesso neste nível é necessária para a continuidade da formação.

As aulas são todas gravadas em vídeo e você pode assisti-las em qualquer horário de acordo com a sua conveniência.

Você vai aprender todos os detalhes sobre os 3 componentes da Mecânica do Exercício: Mecânica Articular + Mecânica da Resistência + Mecânica Muscular. Estes três componentes são responsáveis por gerar o estímulo oferecido por todo tipo de exercício e produzem um RESULTADO MECÂNICO, que é diferente do resultado fisiológico que você estudou.

Através de uma metodologia original, envolvente, clara e inovadora, você vai adquirir uma compreensão profunda sobre o sistema músculo esquelético e suas relações com a resistência.

Esse módulo é uma releitura dos conceitos da biomecânica e da cinesiologia que aponta as falhas no ensino tradicional destas ciências, as quais tem perpetuado mitos e má intepretações disseminados mundialmente sobre a prescrição do exercício.

Essa evolução da ciência orienta e permite o respeito a individualidade estrutural na prescrição do exercício, oferecendo maior eficiência de resultados.

Este é o segundo nível da formação e é composto por 2 módulos, um teórico e outro prático. É necessário ter concluído com sucesso o Nível 1 para poder participar deste nível.

A Inscrição deve ser feita através da seleção da turma para o módulo prático e no momento que a inscrição for concluída o módulo teórico é liberado para que você assista as aulas em EAD.

O módulo teórico aprofunda ainda mais os conceitos da Mecânica da Resistência e Mecânica Muscular aprendidos no Nível 1 e explora a fundo a Mecânica das máquinas de musculação.

O módulo presencial, Análise Mecânica das Máquinas de Musculação, acontece na academia e você vai aprender a analisar equipamentos através da análise sistemática de análise de máquinas de musculação criada por Tom Purvis e ensinada no curso RTS Master nos USA. Cada local de trabalho oferece diferentes tipos de equipamentos e aqui você vai aprender a analisar o que cada equipamento oferece de resistência para configurá-lo especificamente para cada cliente e assim alcançar o maior benefício com o menor risco.

Tom é a maior autoridade no mundo sobre esse assunto. Após anos de exploração, estudo e aplicação da física no desenvolvimento das máquinas de musculação, ele identificou falhas perpetuadas no ensino tradicional da biomecânica que limitam nosso entendimento sobre a relação Máquina x Exercício x Biomecânica.

Isto é um AVANÇO NA BIOMECÂNICA – O conhecimento dos fatores que alteram o sistema mecânico da máquina inter-relacionado com os fatores que alteram o sistema mecânico de geração de força do corpo humano e de como estes, juntos, alteram o terceiro sistema de alavancas é um avanço na biomecânica nunca antes ensinado em livros ou em cursos.

Este é o terceiro nível da formação e é composto por 1 módulo Teórico e 3 módulos práticos. É necessário ter concluído com sucesso o Nível 2 para poder participar deste nível.

A Inscrição deve ser feita através da seleção dos 3 módulos práticos e no momento que a inscrição for concluída o módulo teórico é liberado para que você assista as aulas em EAD.

Nesse nível, toda a ciência da Mecânica do Exercício aprendida até agora se torna viva na aplicação e manipulação das forças para a criação e configuração de exercícios.

Módulo teórico, aborda todos os componentes do Continuum Funcional e do Continuum do Exercício e as decisões que como profissionais precisamos tomar para construir e ensinar o exercício mais apropriado para cada cliente diante das necessidades individuais e os objetivos.

3 Módulos presenciais, Continuum Training, são laboratórios avançados da construção dos exercícios considerando a Mecânica da Coluna/Tronco, a Mecânica dos Membros Inferiores e a Mecânica dos Membros Superiores.

Continuum Training: Há 25 anos sendo desenvolvido, o CT é um processo de pensamento crítico a prova de balas que aplica os princípios científicos da Mecânica do Exercício e empodera você a monitorar e progredir apropriadamente seu cliente desde a função articular mais básica, até o desenvolvimento da performance esportiva.

Ao concluir com sucesso este nível você vai perceber que já se tornou um profissional extraordinário e que o investimento de tempo e de recursos financeiros foram bem aplicados.

Este é o último nível da formação e é composto por 1 módulo Teórico e 1 módulo prático. É necessário ter concluído com sucesso o Nível 3 para poder participar deste nível.

A Inscrição deve ser feita através da seleção do módulo prático e no momento que a inscrição for concluída o módulo teórico é liberado para que você assista as aulas em EAD.

Módulo teórico, aborda a Mecânica das Cadeias, e de que o Agachamento é um exercício em cadeia ABERTA e não Fechada conforme até acho entendido. Também estudamos as Forças Articulares, cisalhamento e compressão e aprendemos como manipular cada exercício para minimizar as forças que podem ser lesivas a alguma estrutura específica e aumentar as forças que são benéficas. Esta é uma habilidade profissional imprescindível para aqueles que desejam avançar em seus resultados com indivíduos que apresentam qualquer comprometimento ortopédico.

1 Módulo presencial, “Exercício nas Patologias Ortopédicas”, aqui vamos explorar como manipular a resistência diante de cada cenário ortopédico para minimizar as forças articulares (cisalhamento e compressão) e assim viabilizar a adaptação positiva do exercício minimizando as possibilidades de risco.

Ao concluir com sucesso esta Formação você vai perceber que se tornou um profissional extraordinário e que o investimento de tempo e de recursos financeiros foram bem aplicados.