RTS
ÁREA DO ALUNO
Overview

RTS Formação: Especialista em Mecânica do Exercício ESMEx Nível 2

O segundo nível da formação em Especialista em Mecânica do Exercício é composto por aulas teóricas em EAD e PRÁTICA presencial.

No módulo prático o Personal Trainer terá a oportunidade de conhecer a fundo o funcionamento e as características mecânicas das máquinas de musculação, entender seus benefícios e valor para alcançar melhores resultados com seus clientes.

Aulas Gravadas em Vídeo

EAD

No módulo teórico (EAD), aprofundamos o estudo da mecânica da resistência, assim como da mecânica muscular e iniciamos o estudo sobre a mecânica dos equipamentos resistidos e máquinas de musculação. A análise e estudo dos equipamentos neste nível é somente mecânica. Os conteúdos desse nível preparam o aluno com a fundamentação teórica necessária para que no nível III seja possível iniciar a análise dos exercícios propriamente dita.

Manipular a resistência

O entendimento sobre os componentes mecânicos do equipamento oferece ao PERSONAL TRAINER a habilidade de manipular a resistência para diminuir ou aumentar o desafio de acordo com a necessidade e tolerância de cada CLIENTE.

Acesso imediato

Os módulos teórico e prático devem ser adquiridos ao mesmo tempo. O acesso do aluno às aulas em EAD iniciam assim que a inscrição no módulo prático for confirmada.

PDF CONTEÚDO programático • Nível 2

Presencial

Metodologia Exclusiva

No módulo prático você vai aprender a analisar as máquinas de musculação através de uma metodologia sistemática desenvolvida por Tom Purvis para que você tenha sucesso em entender o que cada máquina oferece de resistência para você trabalhar.

Você vai aprender a configurar a máquina, especificamente para cada cliente, assim como configurar o cliente, posicionado na máquina, para que tenha o melhor benefício do estímulo que o equipamento oferece minimizando os riscos.

Este módulo tem 20 horas práticas. Ele é realizado em 1 final de semana, incluindo a sexta-feira à noite. Ao final, cada aluno passará por uma avaliação prática oral, com o instrutor, para ter certeza de que esta dominando este conhecimento e assim avançar dentro da formação.

PDF CONTEÚDO programático • Nível 2
Início das Aulas
Inscrições
Formato
Vagas
Valor

Turma Novembro 24

01/11/2024
A partir de 01/11/24
EAD + PRESENCIAL
100
R$ 3.997,00
Seleção
Data
Local
Instituição
Inscrições

Estrutura do Curso

  • 27 aulas teóricas disponibilizadas em EAD.
  • Acesso ao conteúdo por 12 meses.
  • Módulo teórico com aulas gravadas, permite acesso livre para estudar no horário mais adequado.
  • Manual para download com conteúdo inédito sobre a mecânica das Máquinas de Musculação.
  • 20 horas Práticas/Presenciais ministradas pelos instrutores RTS Master no Brasil.

Grupo de Estudos

Durante os 12 meses de acesso as aulas os alunos têm a oportunidade de participar de grupos de estudos semanais liderados pela equipe RTS Master do Brasil.

Os grupos de estudo são online, AO VIVO e interativos. Todos os alunos podem fazer perguntas e trocarem ideias entre si. Este tem sido um grande benefício para que os alunos alcancem o melhor desempenho no aprendizado da Mecânica do Exercício.

Caso não possa participar do grupo de estudo da semana, o aluno pode acessar o vídeo do grupo de estudo que é gravado e disponibilizado no dashboard do aluno para ser acessado no momento mais conveniente para cada um.

Quiz e Prova

No nível II, ao final de cada aula, o aluno completa um quiz para autoavaliação do conteúdo ensinado.

O conhecimento evolui de forma crescente durante o curso e é necessário que o aluno esteja sólido nos conceitos ensinados em cada etapa. O quiz ajuda o aluno a ter certeza se entendeu o conteúdo ou se precisa revisar algum ponto.

No final do curso é necessário fazer a prova teórica e ter sucesso, também, na avaliação prática para receber o certificado de conclusão do nível II.

Dois Certificados!

Ao finalizar este módulo você receberá 2 certificados:

  • Certificado em ESMEX NÍVEL II Teórico – “Mecânica da Resistência Avançada” após aprovação com sucesso na prova de nível TEÓRICA.
    40 horas aula
  • Certificado em ESMEX NÍVEL II Prático – “Análise das Máquinas de Musculação” após o término com sucesso do módulo prático.
    20 horas aula práticas