Cada dor no joelho responde diferente ao exercício resistido
Se você atende pessoas com dor, desgaste ou histórico de lesão no joelho, sabe como é comum surgir a dúvida:
Como devo treinar quadríceps com esse aluno?
E esse exercício? Pode ou não pode?
A verdade é que, na maioria das vezes, o que agrava a dor NÃO É O EXERCÍCIO EM SI, mas o tipo de força aplicada na articulação fragilizada.
Reunimos em único lugar o conhecimento que você precisa para entender particularidades e treinar clientes com:
Enquanto condromalácia e artrose patelofemoral exigem atenção à compressão articular, tendinites e bursites demandam cuidado com a tração exercida pela musculatura. Saber reconhecer isso é decisivo entre uma prescrição que protege e uma que piora o quadro do cliente.
— Dra. Mariane Malucelli
Diretora do RTS Brazil
O que muitos profissionais não percebem é que, ainda que dois clientes tenham o mesmo diagnóstico — artrose, tendinite, luxação… — a resposta de cada corpo à força aplicada pode ser completamente diferente.
Dor, alívio ou agravamento não dependem apenas do nome da patologia, mas da localização da lesão, da tolerância individual à compressão, à tração e ao torque articular.
Por isso, prescrever exige mais do que conhecer diagnósticos. Exige entender como o cliente reage aos estímulos oferecidos. E isso só é possível com conhecimento técnico sobre resistência e estrutura.
Nesta masterclass, você vai ouvir explicações diretas de um médico ortopedista que também é RTS Master, ou seja, um ortopedista que entende de mecânica do exercício e fala sua linguagem.
Precisa estudar profundamente as patologias como um médico faz? Não!
Dr. Waldir Attili seleciona e sintetiza apenas o que você precisa saber para prescrever com assertividade e ajudar seus clientes com dor no joelho.
Depois de compreender as peculiaridades biomecânicas de cada patologia, Dra. Mariane Malucelli, a maior autoridade em Mecânica do Exercício no Brasil, explica como você deve interferir nos exercícios de forma técnica, segura e individualizada para manter seu cliente longe da dor, utilizando o exercício a favor da recuperação plena.
Orientações de Médico Ortopedista e da maior autoridade em Mecânica do Exercício no Brasil. A combinação ideal para você ganhar segurança ao atender clientes com dor anterior no joelho.
Conteúdo técnico, com didática consagrada e aplicação imediata em qualquer rotina de prescrição de exercícios.
Não! A metodologia do RTS contribui de maneira consistente e prática com todas as pessoas, sejam personal trainers, fisioterapeutas, médicos ortopedistas e praticantes de musculação.
O acesso padrão à MasterClass é de 6 meses. Tempo suficiente para aprender, colocar em prática e revisar o conteúdo.
Sim! O RTS emite certificado de 3 horas-aula liberado em até 30 dias após a conclusão do curso.
Sim! Acesse de qualquer lugar e assista no seu ritmo.
Sim, você possui uma garantia incondicional de 7 dias. Dentro desse período você pode pedir seu reembolso integral.
Sim. Essa MasterClass pode ser parcelada em até 3 vezes no cartão de crédito. Verifique detalhes no checkout.
Lógico! O aprendizado é prático e fácil de implementar.
Após a confirmação de pagamento, você receberá um e-mail com instruções para acesso imediato à plataforma RTS Nation, onde essa MasterClass está hospedada.
O RTS Nation não é um curso. É uma comunidade técnica, mediada por especialistas, com curadoria de altíssimo nível sobre ortopedia aplicado ao exercício resistido — sempre com foco na segurança articular.
É o ponto de encontro entre personal trainers, médicos ortopedistas e fisioterapeutas que atuam com pessoas que têm dor, lesões ou limitações estruturais, e procuram apoio pra tomar decisões assertivas e seguras na prescrição do exercício.
O RTS Nation é um canal direto com os avanços da área. A comunidade recebe, em primeira mão, atualizações, aprofundamentos e análises trazidas pelos RTS Masters.
São conteúdos técnicos, vivos, conectados com a prática, que ampliam a visão e antecipam tendências. Quem está no RTS Nation tem acesso ao que ainda não chegou nos cursos ou nas redes. É o lugar certo para quem quer dominar o exercício com precisão, seriedade e responsabilidade.
Não! Ainda que a MasterClass esteja hospedada dentro do RTS Nation, os conteúdos e interações são abertos apenas para assinantes.
Qualquer pessoa pode se tornar um assinante. Saiba mais aqui!
Personal Trainer e Fisioterapeuta, é diretora do RTS Brazil e Master Instructor com atuação internacional na formação de profissionais em Mecânica do Exercício. Concluiu sua formação no RTS em 2002 e desde então colabora com Tom Purvis no desenvolvimento dos programas nos EUA e no Brasil.
Reconhecida pela didática precisa e sólida aplicação prática, ministra cursos há quase três décadas e também atua como fisioterapeuta clínica em hospitais de referência em ortopedia nos Estados Unidos.
Médico ortopedista e especialista em cirurgia do joelho e RTS Master. Membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT), da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho (SBCJ), da Sociedade Brasileira de Artroscopia e Traumatologia do Esporte (SBRATE) e da Sociedad Latinoamericana de Artroscopía, Rodilla y Deporte (SLARD).
Dr. Attili é um dos primeiros médicos ortopedistas no mundo a concluir a formação completa em Mecânica do Exercício pelo RTS Brazil. Seu compromisso com o estudo avançado da ortopedia aplicada ao exercício o tornou um elo raro entre o conhecimento médico e a prática da musculação.
Ao reconhecer as limitações da biomecânica tradicional ensinada na medicina, encontrou na Mecânica do Exercício uma evolução — profunda, prática e decisiva. Lamenta, no entanto, que essa abordagem ainda chegue de forma lenta e superficial às graduações e especializações.
Hoje, traduz para personal trainers o que realmente importa saber sobre as patologias, com a clareza de quem entende os dois lados: o da medicina e o do exercício.
RTS é a sigla para Resistance Training Specialist — Especialista em Treinamento Resistido.
É o nome da escola criada por Tom Purvis, que sistematizou e trouxe para a prática da musculação todo o conhecimento da biomecânica que antes ficava limitado à teoria.
Foi no RTS que Tom desenvolveu a Mecânica do Exercício, um campo inédito que aprofunda e integra três frentes:
Esse conhecimento é tão inovador e consistente que marca um novo estágio na carreira de personal trainers — como a osteopatia fez com a fisioterapia.
A Mecânica do Exercício é a ciência que estuda como o corpo humano interage com as forças externas (torque) durante a prática de exercícios. Ela combina conceitos de biomecânica, anatomia, idiossincrasias, proporções segmentares e física.
Seu objetivo principal é criar estímulos eficazes e seguros, considerando as características individuais de cada pessoa. Por isso que ela funciona tão bem ao atender pessoas com fragilidades ortopédicas, mas também apresenta resultados extraordinários na hipertrofia, reduzindo às mínimas proporções o desgate articular inerente à atividade.
A Mecânica do Exercício, seus componentes fundamentais (Mecânica Muscular, Mecânica Articular e Mecânica da Resistência) e todo raciocínio lógico ensinado em nossos cursos e formações foram idealizados e sistematizados por Tom Purvis, fundador do RTS. Ele nasceu e vive nos Estados Unidos da América.
Sim! Além de masterclasses como essa, o RTS Brasil desenvolveu um programa completo de formação em Mecânica do Exercício que começa com o curso RTS 1 INTRO e se aprofunda em mais outros quatro níveis de elevadíssimo padrão técnico. É uma formação híbrida, envolvendo aulas on-line e encontros presenciais, conforme as demandas de cada nível.
Ao concluir a formação completa, durante cerca de 4 anos, o profissional realiza uma prova oral diretamente com o fundador do RTS, Tom Purvis, em Oklahoma-City-EUA. O êxito nessa avaliação lhe confere o título de RTS Master .
Como maior autoridade em ortopedia aplicada ao exercício o RTS vem servindo Médicos Ortopedistas, Personal Trainers e Fisioterapeutas com cursos que respondem de maneira objetiva às numerosas demandas práticas ao atender clientes com limitações ortopédicas, dores ou limitações.
Quer saber mais detalhes sobre essas possibilidades de atualização e aperfeiçoamento? Entre em contato com nossa equipe de atendimento!
Entre em contato com nossa equipe de atendimento através do whatsapp.