CURSO DE MECÂNICA DO EXERCÍCIO • ESPiN NÍVEL 1

A ciência para a arte da prescrição clínica do exercício

A MECÂNICA DO EXERCÍCIO:
A CIÊNCIA FUNDAMENTAL PARA A PRESCRIÇÃO CLÍNICA DO EXERCÍCIO

Este curso aborda toda a ciência da mecânica do exercício que é fundamentalmente necessária para a prática da prescrição clínica do exercício. Neste curso o fisioterapeuta adquire o conhecimento essencial sobre a Mecânica Articular, a Mecânica Muscular e a Mecânica da Resitência e de como estas são influenciadas pela Intenção e pela Mecânica da Cadeias.

Neste curso o profissional aprenderá sobre:

FORÇA

Explore a influência de muitos tipos de forças que estão presentes na prescrição do exercício – das forças articulares, às relações das respostas entre resistência-esforço, à influência da inércia, fricçcão e restrição. Aprenda porque 10kg de peso não são 10kg de resistência. Entenda o que é o perfil do esforço para poder criar perfis da resistência apropriados.

EQUIPAMENTOS

O profisisonal aprenderá a diferença que existe entre o que cada equipamento da cinesioterapia e da mecânoterapia oferece como possibilidade de estímulo, (incluindo as máquinas de musculação, pesos livres, elásticos, máquinas de pilates, medicine ball entre outros) dando ao fisioterapeuta os subsídios fundamentais para que este desenvolva a habilidade em determinar e aplicar o equipamento que oferece o melhor estímulo dentro do Continuum do Exercício o qual terá o maior potencial de suprir a necessidade atual do paciente/cliente em alcançar cada objetivo especifico dentro do Continuuo Funcional em que ele se encontra.

ORQUESTRAÇÃO

Explore as soluções do recrutamento motor dentro do processo da orquestração, que é a organização da contração muscular que acontece durante os exercícios. O processo da organização da contração muscular é a essência para a compreensão do que realmente é função, da performance interna, da performance externa, da compensação e do continuum entre isolamento e integração.

PROFESSORES

As aulas são ministradas pelos professores Tom Purvis (em inglês e legendadas em português) e Mariane Malucelli. O curso de Mecânica do Exercício corresponde ao módulo Science 1 do curso RTS Master, o qual tem sido ensinado pelos últimos 17 anos somente nos Estados Unidos e para 50 profissionais por ano. Com o desenvolvimento do mundo digital hoje se faz possível trazer este conhecimento para você direto do professor que desenvolveu a evolução da biomecânica, que é a ciência da mecânica do exercício, ensinada de uma maneira prática, simples e aplicável.

CURSO |
ESPiN NÍVEL 1

PROFESSORES |
Tom Purvis e
Mariane Malucelli

ESTRUTURA DAS AULAS |
Vídeo aulas gravadas e liberadas semanalmente

IDIOMA |
Português e Inglês legendado

DURAÇÃO |
28 aulas com acesso ilimitado por 6 meses

MATERIAL DIDÁTICO |
Manual em português
arquivo PDF

PRÉ-REQUISITO |
Formação/Estudante em fisioterapia

DISPOSITIVO DE ACESSO |
Smartphones,
desktops e tablets

SUPORTE |
• Tutoria online
• Fórum por turma

PROVA DE NÍVEL |
2 oportunidades
incluídas no curso

INFORMAÇÕES GERAIS

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

Aula 01 | Reformatando Nosso Cérebro Sobre o que é Exercício


Aula 02 | Reformatando Nosso Cérebro Sobre Resposta e Adaptação


Aula 03 | Mecânica do Exercício: Introdução


Aula 04 | Mecânica do Exercício: O Cabo de Guerra Interno x Externo.
Os 3 Componentes da Mecânica do Exercício:

  • Mecânica Articular 1 e 2 +
  • Mecânica da Resistência +
  • Mecânica Muscular

Aula 05 | Mecânica Articular 1 - Movimento Articular


Aula 06 | Mecânica Articular 1 - Estrutura Articular


Aula 07 | Mecânica Articular 1 - Integridade Intra-Articular


Aula 08 | Mecânica Articular 1 - Explorando Estrutura e Anatomia


Aula 09 | Mecânica Articular 1 - Descrevendo Posições e Movimento


Aula 10 | Mecânica Articular 2 - Força


Aula 11 | Mecânica Articular 2 - Torque


Aula 12 | Mecânica da Resistência: Características e Perfil da Resistência


Aula 13 | Mecânica da Resistência: Direção


Aula 14 | Mecânica da Resistência: Magnitude


Aula 15 | Mecânica da Resistência: Posicionamento


Aula 16 | Mecânica da Resistência: Centro de Massa


Aula 17 | Mecânica da Resistência: Efeitos da Inércia



Aula 18 | Mecânica Muscular: Cinesiologia Tradicional


Aula 19 | Mecânica Muscular: Os Times do Cabo de Guerra


Aula 20 | Mecânica Muscular: Influência Muscular Individual


Aula 21 | Mecânica Muscular: Torque Muscular


Aula 22 | Mecânica Muscular: Produção de Tensão


Aula 23 | Mecânica Muscular: Co-Contração


Aula 24 | Resultados Mecânicos: Alavanca + Perfil da Potência


Aula 25 | Resultados Mecânicos: Perfil da Resistência + Sistema de Alavancas


Aula 26 | Resultados Mecânicos: Forças Articulares


Aula 27 | Mecânica das Cadeias:

  • Tipos de cadeias
  • Trazendo fechamento para cadeias fechadas:
    Cadeia trancada, restrita e não restrita
  • Cadeias abertas de suspenção e suporte:
    A parte fundamental para a interação articular
  • Aplicação nos exercícios

Aula 28 | Tomada de Decisão e a Influência da Intenção


MATERIAL DIDÁTICO

As vídeos-aula são complementadas por vasto conteúdo, minuciosamente elaborado para apoiar sua evolução no domínio da mecânica do exercício.



IMPACTO NA CARREIRA

Por que estudar a Mecânica do Exercício?

Este é o primeiro curso dentro da formação em Especialista em Performance Interna e é aqui o momento em que você, fisioterapeuta, adquire o conhecimento fundamental sobre a mecânica articular, a mecânica muscular e a mecânica da resistência e de como elas são influenciadas pela intenção e pela mecânica das cadeias.

A partir dessa fundamentação, no próximo nível, você estará apto a desenvolver o processo de aplicação prática, ensino, desenvolvimento e modificação de cada exercício, aliado a todos os recursos da mecanoterapia e cinesioterapia.

Esse conhecimento, que você está prestes a adquirir, modifica completamente a prescrição do exercício para a reabilitação e manutenção da saúde, tornando-a mais segura, precisa e eficiente.

Sem este conhecimento fundamental da mecânica do exercício o profissional jamais será capaz de tomar decisões objetivas frente aos desafios práticos que se apresentam para tornar um exercício apropriado e eficiente às peculiaridades anatômicas de cada paciente/cliente.


Ganhos profissionais
Curso de Mecânica do Exercício • ESPiN nível 1

Ao final do curso você conquistará:

01. Autonomia

Entender a mecânica de exercícios tradicionais, criar novos exercícios customizados, avaliar o custo e benefício individual de cada exercício para cada paciente e cliente.

02. Entendimento

Entender como decifrar qual o benefício e risco de qualquer método de exercício, seja os que estão na moda hoje, os que já passaram e os que virão. Entender que todos os exercícios são estímulos e que cada equipamento oferece uma possibilidade diferente de estímulos específicos. A partir dessa compreensão, O profissional estará apto a utilizar e explorar o potencial máximo de qualquer tipo de equipamento.

03. Sustentabilidade

Independente da especialidade que o Fisioterapeuta atue, seja com terapia manual, seja com a osteopatia, seja com a traumato-ortopedia, o exercício é a única ferramenta que carrega o potencial de transformar uma intervenção que produz uma resposta positiva aguda temporária em uma adaptação positiva permanente. Quer dizer, é a adaptação e otimização da capacidade contrátil do tecido muscular que carrega o potencial de sustentar o equilíbrio das articulações.

04. Evolução

Desconectar-se de protocolos e evoluir para a criação de exercícios apropriados às peculiaridades físicas/anatômicas para cada paciente/cliente. Desenvolver o processo de raciocício crítico para a prescrição do exercício a partir do Continuum Funcional trazendo resultados mais efetivos em menos tempo.

CERTIFICAÇÃO


Certificação do Curso
Mecânica do Exercício


ESPIN NÍVEL 1

Os profissionais recebem um prestigioso certificado de conclusão de nível, após avaliação final com comprovação de 80% de aproveitamento.

Os então Especialistas em Performance Interna Nivel 1 terão seus dados divulgados na área de profissionais de nosso website, com foto e dados de contato. Assim serão contactados por clientes que buscam Profissionais, em todo Brasil, aptos a prescreverem exercícios com tamanha excelência.

Esse é o ínico de uma
grande evolução em sua carreira!


Plataforma de Ensino Inovadora

Aulas em Vídeo

O curso foi estruturado em vídeo aulas elaboradas de maneira estratégica, aliando os melhores recursos tecnológicos atuais à máxima eficiência didática.

Atividades teóricas

Acompanhando o crescente grau de aprofundamento teórico, são propostas atividades que visam a consolidação dos conceitos e princípios da mecânica do exercício.

Quizes

Permeando as vídeo-aulas você é convidado a responder quizes minuciosamente elaborados para desafiar seu raciocínio e fixar os pontos cruciais da fundamentação teórica.

Suporte

Uma equipe de profissionais RTS Master estará disponível para acompanhar e dar suporte à sua evolução dentro deste novo e desafiante universo.

Comunidade

Manter-se ao lado de pessoas que buscam objetivos semelhantes é um grande incentivo. Você terá acesso a um grupo fechado do RTS no facebook, mediado pelos RTS masters. Uma oportunidade para compartilhar descobertas e experiências dentro do âmbito da mecânica do exercício.

Interface didática

Você fará uso de uma plataforma moderna, desenvolvida especialmente para uma experiência de alto desempenho no Ensino a distância.