Você conhece as propriedades dos equipamentos com que trabalha?
Começando pelo básico, um equipamento que praticamente toda clinica de fisioterapia e todas as academias possuem: o HALTERE.
Halteres são equipamentos que possuem massa e, consequentemente, se submetem aos efeitos da gravidade.
Dessa forma, TODA VEZ que vamos analisar um exercício com halteres, devemos traçar a LINHA DA FORÇA sempre em direção ao chão. É bom lembrar que a linha da força é uma linha imaginária que pode ser PROLONGADA.
Na análise do braço do momento do exercício de flexão de cotovelos, a linha da força, em algumas situações, foi prolongada para cima do haltere. Isso foi necessário para que o braço do momento fosse determinado em algumas posições específicas do exercício.