Você já percebeu que quanto mais estira um elástico mais "pesado" ele fica? E essa alteração não é pequena, não! A partir de um certo ponto de estiramento, a magnitude da resistência aumenta exponencialmente.
É preferível trocar um elástico que oferece menos resistência por outro que oferece mais (geralmente a espessura e a cor indicam a magnitude da resistência) do que estirar demais um elástico.
Sendo assim, quando você for construir um exercício com elásticos, procure NÃO se afastar muito do ponto de fixação do mesmo, pois, quanto mais estirado o elástico, maior a resistência.
